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  • C’est officiel, les bains de forêt sont bons pour la santé !
    par Cyrielle Roux le 21 août 2018 à 9 h 00 min

    Selon une nouvelle étude de l’Université d’East Anglia, le fait de vivre près de la nature et de passer du temps à l’extérieur présente des avantages importants et variés pour la santé. Un nouveau rapport révèle que les bains de forêt réduisent le risque de diabète de type II, de maladie cardiovasculaire, de décès prématuré, […] Cet article C’est officiel, les bains de forêt sont bons pour la santé ! est apparu en premier sur Men's Fitness Magazine. […]

  • Les protéines sont-elles mauvaises pour la santé ?
    par Cyrielle Roux le 20 août 2018 à 9 h 00 min

    Les protéines sont de longues chaînes d’acides aminés liées entre elles comme des perles sur une ficelle, puis pliées en formes complexes. Il y a 9 acides aminés essentiels dans votre alimentation et 12 non essentiels, que votre corps peut produire à partir d’autres molécules organiques. La qualité d’une source de protéines dépend de son […] Cet article Les protéines sont-elles mauvaises pour la santé ? est apparu en premier sur Men's Fitness Magazine. […]

  • Whey concentrée, hydrolysée ou isolat : que choisir ?
    par Cyrielle Roux le 18 août 2018 à 9 h 00 min

    Vous êtes face au rayon whey de votre magasin spécialisé. Vos yeux cherchent un bocal ami, qui ressemble de près ou de loin à ce que prennent les collègues. Manque de bol, les packagings se ressemblent à peu près tous et le nombre de marques est assez déroutant. Vous optez donc pour l’appel à un […] Cet article Whey concentrée, hydrolysée ou isolat : que choisir ? est apparu en premier sur Men's Fitness Magazine. […]

  • Le maillot deux étoiles est enfin disponible !
    par Cyrielle Roux le 16 août 2018 à 9 h 00 min

    Le 15 juillet, la France rejoignait le club très fermé des multiples champions du monde de football. Un mois plus tard, le maillot aux deux étoiles est enfin disponible ! Le maillot aux deux étoiles Dès le lendemain de la victoire des Bleus face à la Croatie par 4 buts à 2 en finale de la […] Cet article Le maillot deux étoiles est enfin disponible ! est apparu en premier sur Men's Fitness Magazine. […]

  • Les Français et l’entraînement
    par Cyrielle Roux le 15 août 2018 à 9 h 00 min

    Vers le début du mois de juillet, juste avant les vacances d’été et la ruée vers les plages, beaucoup de Français font leur bilan de sport et remise en forme. Quel est le rapport des Français avec l’entraînement ? Savly a décrypté leurs habitudes et leurs centres d’intérêts. L’heure des bonnes résolutions L’étude des recherches […] Cet article Les Français et l’entraînement est apparu en premier sur Men's Fitness Magazine. […]

 

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